在深圳自己交的社保不想继续了，能退钱吗？最新政策与条件流程详解

问题更新日期：

问题描述

精选答案

在深圳自己交的社保不想继续了，能退钱吗？最新政策与条件流程详解

许多在深圳工作或生活的朋友，可能因为工作变动、离开城市或者经济压力等原因，会产生“社保不想交了，之前交的钱能退回来吗”这样的疑问。网络上众说纷纭，让人摸不着头脑。今天，我们就来把深圳社保“退保”这件事，掰开揉碎了讲清楚。

一、核心原则：社保不是存款，不能随意“退取”

我们需要树立一个基本认知：社会保险（简称社保）是一项国家主导的强制性社会福利制度，其核心目的是为我们提供养老、医疗、失业、工伤、生育等方面的基本保障。它不同于银行的定期存款，不能像取钱一样，想存就存，想取就取。

个人缴纳的社保费用进入了国家统筹的社保基金池，用于支付当前退休人员的养老金、报销参保人的医疗费用等。国家对于社保的“退出”机制有着非常严格的规定，主要是为了防止基金池被随意抽空，保障整个制度的平稳运行。

二、什么情况下，在深圳的社保可以办理“退保”？

根据现行的《社会保险法》及深圳市的相关规定，普通情况下，仅仅因为“不想交了”或者“觉得不划算”是无法退保取钱的。只有在满足以下几种特定条件之一时，参保人才可以申请终止养老保险关系，并取出个人账户里的储存额（注意：是个人账户部分，公司缴纳进入统筹基金的部分是无法取出的）。

1. 达到法定退休年龄，但累计缴费年限不足15年：这是最常见的一种可退保情形。如果参保人到了退休年龄（男60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁），但养老保险没有缴满15年，又不愿意继续逐年缴纳或一次性补缴至15年，可以书面申请终止养老保险关系，社保经办机构会将你个人账户里的钱一次性支付给你。
2. 参保人出国（境）定居：如果你已经取得了外国国籍或永久居留权，并打算注销国内户口，可以凭相关证明材料办理退保。
3. 参保人死亡：参保人如果不幸去世，其个人账户内的余额可以作为遗产，由其法定继承人一次性领取。家属还可以申领丧葬补助金和抚恤金。
4. 重复参保且结束劳动关系：比如同时在深圳和老家都参加了职工养老保险，在清理重复参保时段时，可以按规定办理退费。

这里特别提醒：对于在深圳以灵活就业身份自己缴纳社保的朋友，上述条件同样适用。不存在“自己交的”就能随便退的说法。

三、如果不符合退保条件，社保该怎么办？

如果你只是暂时离开深圳或工作空窗期，不符合以上任何退保条件，那么“退保”绝不是最佳选择，因为损失巨大。你可以考虑以下几种更优处理方式：

• 暂停缴纳：社保缴费年限是累计计算的。短期内没有能力缴纳，可以暂时停缴，个人账户的钱会一直在那里计息，不会清零。等找到新工作或经济条件允许时再续上即可。
• 办理社保关系转移：如果你要离开深圳，到国内其他城市工作生活，正确的做法是办理“社保关系转移接续”。将你在深圳的养老保险和医疗保险缴费年限及个人账户余额，转移到新的参保地，这样你的权益就能连续累积，不会白费。
• 继续以灵活就业身份缴纳：如果你是深圳户籍，或符合特定条件的非深户籍人员，即使没有单位，也可以自行前往社保局或通过线上渠道，以灵活就业人员身份继续缴纳养老保险和医疗保险，为未来的保障添砖加瓦。

四、如果真的符合条件，如何办理退保？需要什么材料？

如果你确认自己符合上述退保条件（如即将退休但缴费不足15年），办理流程大致如下：

操作步骤参考：

1.预约与申请：登录深圳市社会保险基金管理局官网或“深圳社保”微信公众号，进行业务预约。然后携带所需材料，前往参保所属区的社保经办机构服务大厅提出书面申请。

2.准备关键材料：材料因退保原因不同而有差异，一般包括：

《深圳市企业职工养老保险关系终止申请表》（现场填写）。

参保人身份证原件及复印件。

参保人本人在深圳开户的银行活期储蓄卡或存折（目前多支持中、农、工、建等主流银行）。

根据不同情形，还需提供：出国定居的需提供护照、永久居留证明等；参保人死亡的需提供死亡证明、继承关系公证书、继承人身份证等。

3.审核与支付：社保机构受理后会对材料进行审核。审核通过后，你养老保险个人账户的储存额将会一次性支付到你提供的银行账户中。

重要提示：政策细节可能会有微调，办理前强烈建议通过“深圳社保”微信公众号的智能客服或拨打0755-12333服务热线进行最终确认。

---

关于社保的几点法律与权益问答

• 网友“深漂小陈”提问：我听说以前社保是可以退的，现在政策是不是收紧了？感觉自己的权利受损了。

  • 社保知识普及员回复：小陈你好，你的感觉是对的，政策确实更加规范了。这并非收紧，而是法治的完善。早期的社保制度存在一些地方性探索。2011年《社会保险法》实施后，全国有了统一的法律依据，明确规定个人账户不得提前支取，使社保基金的运行更加安全、可持续，从根本上保护了所有参保人未来的“保命钱”。从“能退”到“有条件退”，是制度从探索走向成熟、更注重长远保障的体现。

• 网友“宝妈莉莉”提问：我老公不幸去世了，他在深圳的社保我们家属该怎么处理？能拿到多少钱？

  • 社保知识普及员回复：莉莉女士，请节哀。在这种情况下，家属可以申领两笔钱：一是他养老保险个人账户的全部余额；二是一次性丧葬补助金和抚恤金。具体金额与参保地的上年度城镇居民月人均可支配收入及缴费年限挂钩。你需要携带死亡证明、关系证明、继承人身份证和银行卡等材料，到其参保的社保局办理。这是参保人应有的法定权益，社保机构会依法办理。

• 网友“创业者阿杰”提问：我自己开工作室，自己交社保压力很大，万一公司经营不下去，我交的社保是不是就打水漂了？

  • 社保知识普及员回复：阿杰，你的担忧可以理解，但请放心，不会“打水漂”。你以灵活就业或单位身份缴纳的养老保险，个人缴纳部分全部进入个人账户，相当于一个强制储蓄账户，永远属于你本人，并按规定计息。如果未来你关闭工作室，可以暂停缴费，账户封存；也可以将社保关系转移至新的就业地或户籍地。你的每一分缴费都在为你的未来累积权益。

• 网友“犹豫的求职者”提问：新公司说试用期不交社保，或者让我签自愿放弃社保的协议，说这样我到手工资多，划算吗？

  • 社保知识普及员回复：绝对不划算，且不合法！ 根据《社会保险法》，用人单位自用工之日起三十日内就应为职工办理社保登记，试用期包含在劳动合同期内，必须缴纳社保。让你“自愿放弃”是单位在规避法定责任。对你而言，损失的是未来的养老金积累、即时的医疗保障（医保中断会影响待遇）、失业工伤等保障。一旦发生纠纷，所谓“自愿协议”因违反法律强制性规定而无效。保护自己的社保权益，是职场中最重要的事之一。

• 网友“计划归海的老王”提问：我准备移民加拿大了，国内社保交了十几年，该怎么办最合适？是退保还是继续留着？

  • 社保知识普及员回复：老王，这需要根据你的个人规划决定。如果你已确定注销国内户口并加入他国国籍，可以按“出国定居”情形办理退保，取出个人账户的钱。但如果你未来仍有回国养老的可能，或想保留一份保障，建议不要急于退保。你可以继续缴纳至满足最低15年年限，将来达到国内法定退休年龄时，即使身在海外，也有资格按月领取养老金（需定期办理生存认证）。这相当于一份终身稳定的现金流，性价比需要仔细权衡。建议就你的具体情况咨询社保经办机构。